книга Мудры для исполнения желаний, привлечения денег, здоровья и любви

Мудры для исполнения желаний, привлечения денег, здоровья и любви

Елена Меркулова

скачать
Каждый из нас мечтает быть здоровым, удачливым, жить благополучно. Однако многие не знают, как это осуществить или пытаются добиться не теми путями. Давно известно, что многое в этом мире зависит от самого человека. Его мысли и образ жизни оказывают наибольшее влияние на состояние здоровья, успешность в профессиональной и личной сферах. Иногда для достижения своей цели или изменений к лучшему не нужно прилагать чрезмерных усилий, надо просто вовремя остановиться, переосмыслить свою жизнь и понять себя. Только познав себя, человек может познать мир и те законы, по которым он существует. Один из способов прислушаться к себе это практика мудр. Она относится к йоге, но может быть и самостоятельным занятием. Мудры помогают сосредоточиться на своем теле, своих ощущениях. Это отличный путь для самопознания и духовного роста. Мудры прекрасно сочетаются с приемами психологической саморегуляции дыхательными техниками, визуализацией, аффирмациями. Они помогают улучшить физическое и психическое состояние, гармонизируют внутренний мир и жизнь человека. Те, кто практикует мудры, не терпят суеты. Они знают порядок вещей в этом мире и довольны собой и своей жизнью. Одна из причин этого обретение внутреннего мира и покоя. Регулярные занятия мудрами приводят к позитивным личностным изменениям. Духовный рост человека отражается на всей его деятельности и приводит к гармоничному улучшению во всех сферах